¡Sé controlar mi ira!

La ira es una emoción especial. La ira es buena para empujarnos a buscar soluciones y actuar. Con la expresión de la ira podemos aprender a crecer. Pero no todo está permitido. No podemos expresar nuestra ira haciendo todo lo que queramos. Herir a los demás está mal. Romper cosas está mal. Cuando la ira es incontrolable se convierte en un problema. Si aprendemos a entender nuestra ira y controlarla de manera que nos ayude a crecer, estaremos generando nuevas formas de actuar. Eso es lo que se pretende con este manual. Que tu hijo aprenda cómo funciona la ira. Aprenda a detectarla en su cuerpo, sus pensamientos y que actúe para generar soluciones. Es una ayuda útil para educadores sobre la gestión saludable de la ira. Con las actividades que encontrarás, aprenderás a controlarla.